Perca 8 Kg Em 1 Mês

Poderosos, eles ainda enriquecem a pele, acabam com as celulites e amenizam as estrias. Um verdadeiro milagre na balança.
A primavera chegou e, num piscar de olhos, é ele, o verão,que estará batendo a nossa porta com um convite irrecusável para ir à praia e desfilar roupas mínimas. Esse é o seu medo? Então, mais uma dica para ganhar formas deslumbrantes em tempo recorde: 8 kg em um mês, facinho! Quem garante é o fitoterapeuta André Resende e o nutrólogo Domingos Guilherme Napoli. Mais uma vez, eles arrasaram na elaboração de um cardápio funcional à base de deliciosos sucos para refrescar e derreter os quilinhos extras, simultaneamente . A combinação de chá misto com o colágeno é perfeita: ''Acelera a queima de gordura e dá firmeza à pele, combatendo o envelhecimento, estrias e as terríveis celulites'', garante a dupla. A prescrição está feita. Agora incremente uma pitada de força de vontade e faça as pazes com o espelho já. Acredite: Os marmanjos vão invadir a sua praia!

DESJEJUM

• 1 fatia de abacaxi
• 1 colher (sopa) de polpa de acerola
• 1 xícara de chá gelado (qualquer um)
• 1 colher (sopa) rasa de colágeno em pó
• 1 colher (sopa) de farinha de linhaça dourada
• 1/2 copo de leite de soja
• adoçante a gosto
Bata e tome antes do café

ÀS 10H

• 1/2 maçã verde
• 2 uvas verdes
• suco de 1 limão
• 1 xícara de chá misto frio
• 1/2 copo de água de coco
• 2 folhas de hortelã e gelo à vontade
Bata e tome antes do lanche

ANTES DO ALMOÇO

• 1/2 maçã
• 1/2 copo de água de coco
• 1 xícara de chá misto
• 1/2 laranja picada
• 1 colher (sopa) de colágeno em pó
• adoçante a gosto
Bata tudo e tome na hora

ÁS 15H

• 1/2 goiaba madura
• 1/2 cenoura
• 1 copo de água de coco
• 1 xícara de chá misto
• 1 colher (sopa) de polpa de maracujá
• 1 adoçante e gelo a gosto
Bata tudo e tome na hora

ANTES DO JANTAR

• 1 cacho de uva vermelha OU 1 copo de suco pronto de uva diet
• 1 copo de água de coco (se for uva) OU 1/2 (se for suco pronto)
• 1/2 mexerica OU 1/2 laranja
• 1 fatia de abacaxi
• 1 colher (sopa) de colágeno em pó
• 1 xícara de chá misto
Bata tudo e tome na hora

ÀS 22H

• 1 copo de leite de soja
• 3 colheres (sopa) de gelatina pronta diet
• 2 morangos
OU 2 damascos
Bata e tome na hora.